Het bericht Zo blij verscheen eerst op buro stipt.

Wil jij ook vooruit bewegen en de vaart erin houden? Neem dan contact met mij op. Samen gaan we, bij voorkeur wandelend inventariseren welke beweging jij zou willen creëren. Op basis van jouw behoefte maken we een plan van aanpak.

Het bericht De impact van een klein vuilniszakje… verscheen eerst op buro stipt.

Tijdens onze afspraken komen er vrijwel altijd wat administratieve vragen voorbij. Zo was onlangs de vertrouwde “startpagina” ineens onbereikbaar. Samen lossen we dit soort problemen op; meestal komt meneer er zelf uit en zegt dan tevreden: “Het is zo fijn dat je er bent, dan weet ik zeker dat ik niets verkeerd doe.” Voor de pandemie zochten we samen ook een nieuwe keuken uit, die nu al een paar jaar naar volle tevredenheid in gebruik is.

Vandaag, na ons administratieve rondje, vertelde meneer me over een ander probleem: “De deur van de vriezer sluit niet meer goed. Ik denk dat er een monteur naar moet kijken, want de keukenleverancier is failliet en die deur moet echt rechtgezet worden.” Nieuwsgierig als ik ben, keek ik meteen even mee en opende de vriezer. Je raadt het al: één en al ijs! Die had mijn “vrouwelijke oog” blijkbaar even gemist. Maar niet getreurd; met pannen heet water gingen we samen aan de slag, en na anderhalf uur was de vriezer weer helemaal ijsvrij en sloot de deur perfect.

Tip: ontdooi je vriezer twee tot drie keer per jaar. Dit verlaagt ook nog eens je energieverbruik aanzienlijk! En als het buiten vriest, kun je de inhoud tijdelijk in de tuin of op het balkon zetten.

Het bericht Een ander lastig probleem… verscheen eerst op buro stipt.

Hoe fijn is het dan om via de gemeente een extra budget te ontvangen, niet alleen voor begeleiding, maar ook voor het vervangen van huishoudelijke spullen. Mijn cliënt was ontzettend blij met haar nieuwe ladekast van IKEA. Dus samen op de zaterdagmiddag aan de klus, nadat we de vorige sessie de oude ladekast leeggeruimd hebben (waarbij een derde van de inhoud kon weg).

En hoe fijn is het dan als je bij thuiskomst dit berichtje krijgt.

Het bericht Zo mooi, zo blij, zo snel verscheen eerst op buro stipt.

Herken je ook de signalen:

• Met het lengen van de dagen verandert je bioritme. Langzaamaan heb je minder slaap nodig en krijg je meer energie. Gebruik die energie om weer eens wat achterstallige klusjes aan te pakken.
• Word je ’s ochtends rond een uur of zes ook wakker van de zingende vogels? Ik wel, heerlijk moment, nog even omdraaien en dan in het licht opstaan. Wat scheelt dat zeg.
• Kun jij het ook niet laten iedere week bollen, tulpen, narcissen of voorjaarstakken in huis te halen? Ik wordt in ieder geval vrolijk van bloemen.

Voor we echt weer eindeloos op het terras of strand kunnen mijmeren, is deze tijd gezien bovengenoemde energie bij uitstek geschikt om je huis zomer klaar te maken. Je hoeft het echt niet groots te maken, kleine klusjes kunnen al heel veel voldoening geven. Door het afwerken van je klusjes en het opruimen van je huis komt er ook weer ruimte vrij in je hoofd. Gewoon proberen. En echt, het hoeft niet drastisch.

Het bericht Voorjaarskriebels verscheen eerst op buro stipt.

Het bericht Artikel Financieel Dagblad verscheen eerst op buro stipt.

In de media: Kun je opruimen nog een beetje leuk maken voor kinderen?

“Opruimen heeft nut, maar maak je er ook niet te druk om. De meeste ergernis begint bij rondslingerende spullen van je kinderen. Dat houdt op door het weer terug te zetten, maar je kunt het ook bij jezelf oplossen door er anders mee om te gaan. Is het echt zo erg, of is er een andere reden waarom je je eraan stoort? Misschien ben je te druk en zou je meer tijd voor je gezin willen. Word je er echt ongelukkig van, dan zou je er inderdaad iets aan kunnen doen. Maar ook dat verschilt per persoon: de een is beter in troep negeren dan de ander.”

“Wil je je kinderen leren meehelpen met opruimen, betrek ze dan in de aanschaf van opruimartikelen; een mand in hun lievelingskleur kan al motiverend zijn. Of kies voor een originele oplossing: kapstokhaken met een net voor de knuffels, of kleine basketbalnetjes boven de wasmand of prullenbak. Geef ze een ’twijfeldoos’ waarin je samen speelgoed stopt waarvan je denkt dat ze er niet meer mee spelen. Spreek af dat de boel weg kan als ze er de komende maanden niets uit missen. Zo leren ze nadenken over het ordenen en selecteren van hun spullen.”

Het bericht Rust, reinheid & rotzooi… verscheen eerst op buro stipt.

Als ik vraag wat mijn klant met een dergelijk artikel wil, komt er vaak een heel verhaal. Mijn advies is altijd dat je met het weggeven of wegdoen van dit cadeau de persoon van wie je het gekregen hebt niet wegdoet. En bedenk je dat je het cadeau kunt ervaren als een blijk van waardering. Met de bedoeling er energie van te krijgen, en niet om in een hoekje weggestopt te worden. De gever zal echt wel begrijpen dat wanneer dit laatste het geval is, je het cadeau wegdoet.

Mijn advies, ook in deze cadeaumaand: geef je spullen een tweede leven, maak er iemand anders blij mee. Ik steun bijvoorbeeld het initiatief bij ons op school, waarbij er etenswaren en ook cadeaus ingezameld worden voor de voedselbank in Amsterdam. Deze gezinnen zijn superblij met een extraatje tijdens de feestdagen en een cadeautje voor hun kinderen. Of maakt bijvoorbeeld een cadeaupakket voor iemand die het verdiend heeft.

Het gaat niet om de cadeautjes, maar om de intentie waarmee je cadeaus geeft en ontvangt…

Het bericht Mag je je Sint cadeaus doorgeven? verscheen eerst op buro stipt.

Ik heb er een aantal uitgelicht, die wellicht voor velen herkenbaar zijn.

Op 1 staat met stip ‘kleren en schoenen die je al langer dan 1,5 jaar niet gedragen hebt’. Echt, de kans dat je deze kleding weer gaat dragen is nihil. En hoe leuk is het om zo nu en dan ook eens iets nieuws te kopen. Met het weggooien van deze kleding creer je ruimte en overzie je weer wat je hebt.

Op nummer 2 staat ‘alle troep uit het rommellaatje’. Alle kapotte brillen, lege batterijen, rietjes e.d. hoef je echt niet te bewaren. En een stripje sluittrips en 5 elastiekjes is echt wel genoeg.

Op 4 staat: oude bonnetjes. Terecht, want wat moet je je met al die oude bonnetjes? Waarschijnlijk ben je al te laat om met die kapotte bril terug te gaan. Heb je bepaalde bonnen die je wel wilt bewaren, bijvoorbeeld ivm garantie, berg ze dan netjes op.

Op 5 staat: ongelezen boeken. Hoe groot is de kans dat je deze boeken alsnog gaat lezen? Ze nemen behoorlijk wat ruimte in beslag. Geef ze weg, verkoop ze via bol.com of breng ze naar de kringloopwinkel. En een boek wat je echt wil lezen, is zo gekocht of geleend!

Op 10 staat: snoeren en opladers. Weet je niet meer waar het snoer voor is? En heb je deze snoeren als een half jaar niet gebruikt? Gooi ze lekker weg, ruimte heerlijk op en voorkomt verwarring.

Op 11 staat: tijdschriften. Gooi minimaal alles ouder dan een jaar weg. En koop liever een nieuw exemplaar met de laatste trends. Wil je een bepaald recept of artikel echt bewaren, scheur het dan uit en stop het in een leuke map. Ik plastificeer mijn favoriete recepten. Makkelijk in de keuken en overzichtelijk.

Op 13 oude verjaardagskaarten. Hoe vaak bekijk je ze nog? Zeker de kaarten waar alleen een naam op staat… Zitten er bijzondere exemplaren tussen, maak dan een nostalgiedoos, hierin bewaar je echt de bijzondere exemplaren.

Op 14: make-up. Waarom make-up bewaren die je nooit meer gebruikt? De kwaliteit wordt er echt niet beter op.

Lijkt makkelijk, zo’n overzichtelijk lijstje van alle ballast. Eigenlijk kun je de volgende 5 criteria hanteren voor spullen die morgen blijven. De rest moet weg.

1. Je gebruikt het regelmatig.
2. Het voorwerp maakt je leveren makkelijker of aangenamer.
3. Het kost niet veel tijd en energie aan onderhoud.
4. Het voorwerp is binnen de houdbaarheidsdatum.
5. Het voorwerp is onvervangbaar.

Een selectie op basis van deze criteria is soms ook best lastig, daarover binnenkort meer.

Het bericht 25 dingen die je vandaag nog weg kan gooien verscheen eerst op buro stipt.

De voorbereiding

Dit jaar moest het er echt van komen.. Na enige dagen van voorbereiding heb ik de29e april de auto naast de door een moeder van de crèche gekaapte plek kunnen parkeren.. Een auto volgepakt met een aggregaat, VBM espressomachine, bonenmaler, 5 kg koffie, 40 liter melk, 100 stukjes oranjekoek en 50 stukjes dadeltaart… Kortom alles om heerlijke koffie te bereiden.

En gaan…

’s Avonds vroeg naar bed, ik viel gelukkig snel ik slaap, want ik had alles goed voorbereid. En toen de wekker om 02.15 uur. Ja ja, je moet er wat voor over hebben om zeker van je mooie plek te zijn. Kwart voor drie fietste ik met de laatste spulletjes richting de Apollolaan. Ter plekke nog even een paar sterke mannen aangekeken die me geholpen hebben om de aggregaat uit de auto te tillen. Na enig uitpak- en opbouwwerk, heb ik rond 04.00 uur de aggregaat aangezet…sorry buren.

Cashen

En zodra de bonenmaler begon te draaien en de geur van koffie ontsnapte, wisten mijn buren mij te vinden, en al snel daarna de vroege vrijmarkt bezoekers. Een mooi continue stroom van koffieliefhebbers. Totdat het 10.00 uur werd toe brak de gekte toe… Heerlijk, lekker knallen en de ene na de andere koffie maken. Ondertussen lekker aan de klets, taartjes bijvullen, de boel schoonhouden etc. Tussen 11.00 en 13.00 was ik ontzettend blij met de hulp van Gerdrik en Nanne. Voor de vele hand en span diensten. Daarna druppelde het heerlijk door tot een uur of 15.00 uur. Daarna ben ik rustig gaan inpakken. Om 17.00 uur dronk ik mijn eerste welverdiende biertje van de dag. Daarna nog heerlijk voor de tv kijken naar de prachtige beelden van de troonswisseling en de koningsvaart over het IJ. En natuurlijk centjes tellen… Na aftrek van alle kosten heb ik €900,- overgehouden aan deze dag. Meer dan tevreden.

Wat zegt dit dagje over mij?

Ondanks dat ik best wel bescheiden ben, denk ik dat deze succesvolle dag mijn organisatietalent symboliseert. Zoek jij ook hulp bij het organiseren of coördineren van een evenement of project? Of iemand die structuur en overzicht aanbrengt in welke situatie dan ook? Neem dan eens contact met mij op, om de mogelijkheden te bespreken.

Het bericht Espresso, cappuccino… oftewel Koninginnedag koffietijd! verscheen eerst op buro stipt.